中醫認為，陰陽和諧即是健康狀態，陰陽失和即是疾病狀態。采取一定的措施，防止疾病的發生與發展或保持健康狀態即謂之養生、保健、治未病或叫預防醫學。而改變疾病狀態使之向健康狀態轉化的過程，稱為治療。

　　中醫歷來十分重視預防疾病，認為預防是積極的、主要的，相比之下，治療則是被動的措施。

　　治未病包括兩個方面：未病先防和既病防變。

　　未病先防在護理中的應用

　　預防疾病的發生，其護理內容包括：養生、情志調理、飲食調理、起居調理及藥物調理等。總之，未病先防是在疾病未發生之前，做好各種預防工作以防止疾病的發生。養生方面，要調攝精神，適時起居，鍛煉身體等。道家主張要清凈無為、貴柔和返樸歸真。儒家的養生思想則強調精神調攝、注意身體護養、倡導飲食衛生。

　　調攝精神、情志舒暢、鍛煉身體

　　調節飲食、適時起居

　　勞逸適度、睡眠充足

　　適應氣候變化，避免外邪侵襲

　　藥物預防與人工免疫

　　既病防變

　　既病防變是在發生疾病以后要早期診斷、早期治療，防止疾病的發展與傳變。護理工作的重點是觀察病情變化，給予適宜的護理。《素問陰陽應象大論》：“故邪風之至，疾如風雨，故善治者治皮毛，其次治肌膚，其次治筋脈，其次治六腑，其次治五臟，治五臟者，半生半死也”。說明外邪侵入人體，如果不做及時處理，病邪就步步深入，侵犯內臟，病情愈來愈重，治療就愈困難。所以，在護理和防治疾病過程中，一定要掌握疾病發生發展的規律及其傳變的途徑，做到早期預防，早期準備。

　　總之要根據疾病的傳變規律進行有效地治療和護理，爭取在疾病變化之前采取措施，避免病情向嚴重或惡化的方向發展，提出“務必先安未受邪之地”的原則。