1.忌酒忌辛辣食物

　　酒類、辣椒等食物對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，引起前列腺的血管擴張、水腫，導致前列腺的抵抗力降低，從而有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發前列腺炎，或使CP的癥狀加重。

　　2.精神不能過度緊張

　　研究發現：心理因素直接影響前列腺炎的轉歸，心理負擔愈重，病情愈遷延，病程即越長，細菌的耐藥性也越高，三者之間關系密切，在前列腺炎發病及轉歸中可以互為因果。由于精神心理因素的影響，引起全身自主神經功能紊亂，并導致或加重后尿道神經肌肉功能失調。

　　3.避免受涼及長時間久坐或騎車

　　受涼后，使尿道內壓增加，妨礙前列腺液排泄，產生淤積而充血；還可以削弱局部的抵抗感染的免疫功能，使病原體感染容易發生，這也是為何前列腺炎在寒冷的地帶和寒冷的冬季高發的原因。前列腺周圍區的腺管細長且彎曲，與尿道成直角或斜行向上進入尿道，有利于細菌進入腺體而不利于腺管內炎性分泌物的排除和引流，騎自行車、摩托車、騎馬等騎跨動作及長時間久坐都可以造成對前列腺的直接壓迫而引起前列腺充血，同時導致會陰部肌肉疲勞使前列腺部尿道壓力升高和前列腺內尿液返流，使前列腺液排泄更加困難。

　　4.性活動不能過頻

　　夫妻長期分居、離異、獨身者有頻繁性興奮而未能排精者，可造成前列腺液滯留于前列腺內或溢于尿道內，為細菌等微生物的生長繁殖和擴散提供了良好的環境與媒介，使其能夠在男性尿道內大量生長繁殖后擴散到前列腺內而引起感染。性生活或手淫過頻，又容易造成前列腺過度充血，這本身不僅是的列腺炎的誘發因素，亦可使已經患有前列腺炎的患者臨床癥狀加重。

　　5.要戴避孕套性交

　　對前列腺炎患者及其性伴侶，有研究發現在患者的前列腺液中和性伴侶的陰道液培養中，常常培養出相同的病原菌，并證實配偶間的交叉感染是前列腺炎復發或再感染的重要因素。而戴避孕套性交的患者，其療效明顯高于不戴避孕套性交的。配偶患有陰道炎時應同時治療。

　　6.多飲水、多排尿

　　排尿過程中有部分尿液返流到前列腺內，尿液中所含的代謝廢物及鹽類物質是導致化學性前列腺炎、前列腺結節的重要原因。在勞累、汗多、劇烈運動、感冒發燒時若不及時大量補充水分則尿量減少，尿液中所含的代謝廢物及鹽類物質明顯增多，常導致前列腺炎發作。同時，尿道口內常有大量的細菌存在，若排尿次數減少，常給細菌逆行感染前列腺的機會。

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