一、平時必須有一個好的睡眠，每天睡眠請保持在8個小時左右。

注：這是你學習的基礎也是好的生活的習慣。

二、每天早上起來時說一些鼓勵自己的話。千萬不要氣餒。不要嘮叨太難。

注：它會給你學習鼓勵和減少學習壓力。

三、一定要定每天看書時間，開始時采用循循漸進（如：第1天2個小時，慢慢增加）。

注：養成一個好的習慣只要一個星期。

四、學習時找一個安靜的位置，請摘下你的表。你會覺得學習也會如此之快。

注：它會讓你注意力集中，忘記時間緩慢。

五、自己有空多去去書店，看一看學習相關的補導書。

注：還是為培養你增加學習興趣和減輕學習難度。也是一種好的習慣。

六、對你的欲望（如：上網，購物等）請采取控制成減函數遞減。

注：提高你的自制力，也能讓你的飯碗成增函數。

七、秘籍：所謂志同道和，三人行必有我師，最后請各位學友多多交流。