社會(huì)因素指人們生活或工作的環(huán)境，生活和工作的條件、人際關(guān)系、角色、經(jīng)濟(jì)狀況等。在工業(yè)化和科學(xué)技術(shù)現(xiàn)代化的社會(huì)中，大氣水源污染、噪音、經(jīng)濟(jì)收入、政治變動(dòng)、居住條件、生活和工作的節(jié)奏，沖突和競爭均造成人們心理緊張。

　　總之，現(xiàn)代化的社會(huì)高度不穩(wěn)定，生活在這種社會(huì)的人們要作出極大的努力去適應(yīng)，這種不安定性導(dǎo)致慢性緊張狀態(tài)。

　　美國華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的精神病學(xué)家Holmes等對5000多人進(jìn)行社會(huì)調(diào)查，把人類社會(huì)生活中遭受到的生活危機(jī)歸納并劃分等級，編制了一張生活事件心理應(yīng)激評定表[見表].該評定表列出了43種生活事件，并以生活變化單位（LCU）為指標(biāo)評分。他們在研究中發(fā)現(xiàn)LCU與10年內(nèi)的重大健康變化有關(guān)，心臟病猝死、心肌梗塞、結(jié)核病、白血病、糖尿病、多發(fā)性硬化等與LUC升高有明顯關(guān)系，并且認(rèn)為心理上的喪失感對于健康的危害最大，這種喪失可以是親人死亡，也可以是工作的喪失，喪失能引起一種絕望和無援，束手無策的情緒。Holmes等指出，LUC一年累計(jì)超過300，來年患病的可能達(dá)70％；LUC一年累計(jì)為150～300，則來年有50％的可能性患病；LUC一年累計(jì)不超過150，來年可能健康平安。每一生活事件對于不同的個(gè)體的影響是不同的。