日常生活中避免過度陽(yáng)光直射和曝曬，避免過度受到陽(yáng)光照射，尤其是在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)的時(shí)間段內(nèi)，這段時(shí)間內(nèi)的紫外線輻射最強(qiáng)。在戶外時(shí)，最好穿長(zhǎng)袖的衣服和長(zhǎng)褲，戴上帽子，太陽(yáng)眼鏡，并使用防曬產(chǎn)品，宜選擇防曬指數(shù)15的防曬霜。無論是成人還是兒童，都應(yīng)采取這些預(yù)防措施。避免過多接觸紫外線、x線等各種射線。生活中要穿棉質(zhì)衣物減少皮膚的刺激。注意作好皮膚的清潔衛(wèi)生，避免碰傷及感染。