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　　糖尿病是因胰島素分泌*或相對不足以及靶細胞對胰島素敏感性降低，引起糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂的臨床綜合征。

　　1.根據病情監測血糖。

　　2.使老人明確血糖控制的目標。積極開展運動、飲食治療，按醫囑進行藥物治療，控制血糖于理想狀態，預防各類并發癥。

　　3.指導飲食治療。根據老人活動強度及體重狀況，確定每日攝人的總熱量;碳水化合物供給量占總能量的50%~60%;經常吃一些粗糧，也可用土豆、山藥等代替部分主食;蛋白質每天每千克體重lg，其中*蛋白質占1/3;脂肪所供給的能量占總能量的30%~35%，限-制飽和脂肪酸的攝人;膳食纖維每日攝入量在25~35g;多食含能量低的各種新鮮蔬菜，補充各種維生素;鹽每天小于6g，盡量不飲酒。忌食糖果、含糖甜食，可食用西紅柿、黃瓜等低糖水果。

　　4.指導運動治療。運動可增加心肺功能和改善體內新陳代謝，預防和減少糖尿病慢性并發癥的發生，降低致殘率。運動可根據個體情況，循序漸進，逐漸增強，避免劇烈運動。可選擇快步走、慢跑、騎車、游泳、爬山、健身操、跳舞、打球、太極拳等，運動時間每次30~40min，運動強度以運動后即時心率達到(170一年齡)次/分左右為宜;運動不宜在空腹時進行，開始階段應隨帶一些糖果、餅干，以防低血糖。

　　5.指導藥物治療。根據醫囑正確服藥，了解常用藥物的作用和副作用。

　　6.預防并發癥，定期體檢。糖尿病是終身性疾病，需長期堅持藥物治療、飲食治療及運動治療，控制好血糖，預防并發癥。應定期體檢，查體重、血壓、視力、聽力、視網膜及血糖，注意心腦血管并發癥的發生。保持環境的清潔，注意個人衛生，防止皮膚受傷，特別要防止呼吸道、泌尿道的感染。